スーパーフード「モリンガ」が今話題!どんな効果があるの?実際に飲んでわかった!!モリンガパワー!

最近、ちょっとスーパーフードについて勉強する機会があって、スーパーフードにどっぷりとハマってしまったわたしです。
今、ある資格を取ろうと勉強している最中ですが、それが終わったら今度はスーパーフードアドバイザーの資格を取ろうかな?なんて思っているほど。
そのスーパーフードを勉強していた時に、「モリンガ」のことも詳しく知ることができました。
そんなタイミングでお試しさせていただいた「モリンガの小粒」。

なかなか市販でモリンガを見つけることができず(いや、売っているのかもしれないけれど、わたしが見つけられないだけ??)、モヤモヤしていたので、ワクワクしながら飲み始めました。

さっそく、今日はスーパーフード「モリンガ」について書いてみたいと思います。

スーパーフード「モリンガ」って何?

モリンガがすごいってことはわかるけれど、実際どんなに栄養があるんだろう?程度にしか知らなかったわたし。
実際に勉強してみると、ますます「モリンガ」に興味が出てきました。

その中でも特徴的なのが以下の5種。
モリンガだけで摂れる栄養素は何と50種以上
中でも、食物繊維はレタスの約28倍
アミノ酸は、必須アミノ酸を含む18種類
悪玉コレステロール、中性脂肪の増加を抑えると言われているギャバ
老化の原因、活性酸素を除去してくれるポリフェノール

ちなみに、1種類の植物だけで50種類もの栄養素が摂れるものはモリンガ以外には無いそうです。
これを知っただけでもすごい植物だということがわかると思います。

手軽にモリンガを摂る方法はあるの?

わたしが今回、お試しさせていただいたのは「モリンガの小粒」というサプリメント。

「モリンガの小粒」とは、このスーパーフード「モリンガ」を手軽に摂りたいという方のためのサプリメントです。

中身はこんな感じで緑色。
香りは特にありません。

飲み方を読んでみると、1日10~15粒程度を飲めばいいようです。
まずはお試しで10粒程度続けてみることにしました。

粒の大きさはこのくらい↑で、小粒なので飲みにくくはありません。

毎朝10粒飲んでいました。

飲み始めて3日目。
何だかお腹がスッキリした感じがしました。
モリンガは、デトックス効果が期待できるんだそうです。
最近は、便秘気味では無かったけれど、それでもモリンガを飲み始めてから本当にお腹がスッキリした感じがするんです。
腸がお掃除されたんじゃないか?ってくらいのスッキリ感。

数日飲んだ後ふと鏡を見てビックリ!!
わたし、クビレができてる(笑)

最近、またちょっと太ったかな?なんて気にしていたのですが、毎日スッキリしているからなのか、クビレができていたのです。
まだまだ下腹ポッコリは無くなりませんが、これは続けることで良いことがありそうな予感!

なんと言っても手軽に栄養素も摂れるし、便通も良くなってスッキリ♥
やっぱりわたしが目を付けた「モリンガ」はすごかった。

抗酸化作用も期待して、このまま続けていきたいサプリメントの一つになりました♪
マルチビタミンなどを摂るよりも、わたしはモリンガを続けたいです。

モリンガについて詳しく知りたい方は→https://goo.gl/Evbz6m

今回は、株式会社ハーブス・ガーデンさんのモニターに参加させていただきました。ありがとうございましたm(__)m

 

ABOUTこの記事をかいた人

使用コスメ500種越えの美容マニア。 子育て中でもキレイでいたいと思い、日々美容の研究をしています。 コスメモニターが趣味。 同じく子育て中の女性に使っていただきたいコスメを主に紹介しています。 毎日の子育て生活の中で、実際に役に立ったこと、疑問に思ったことなど子育てお役立ち情報もアップ中!

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