【菊芋ダイエット】TVで紹介された!!国産菊芋100%の黄金茶って?便秘に効果ありって本当?飲んでみた感想大公開!

今日は、ためしてガッテンでも紹介されていた「イヌリン」を大量に含んでいる「菊芋」のお茶「黄金茶」を飲んでみた話です♪
いや、正直「菊芋」って最近知ったんですけどね(汗)
ここのところ、「菊芋」と検索している方が多く、今年は「菊芋ブーム」が来るかも!!なんて勝手に思っています(笑)
イヌリンは、学生時代腎臓の勉強をしているときに出てきた成分だったので知っていたのですが、まさか!!ダイエットにもなるとは♪

わたし
本当に飲んだわたしだからこそ伝えられる情報を書いてみたいと思います♪
ぜひ読んでみてくださいね(*^^*)
黄金茶

イヌリンを大量に含んでいる菊芋って何?

わたしはあまり「菊芋」を知らなかったので、まずは菊芋の紹介から!

菊芋のイヌリン ここがすごい!!

Point1 腸内の糖をからめとり、体外に排出!!
黄金茶
イヌリンは、水分を含むとネバネバした状態になるそう。
そのネバネバで余分な糖などを絡めとり、吸収のスピードを抑えて排出を促します。
そのため、イヌリンは「天然のインスリン」とも言われているそうです。

Point2 腸に直接届く!
黄金茶
イヌリンは消化できないのでほとんどそのまま腸まで届きます。そして、腸の中で善玉菌の餌になり、腸内環境を整えます。

では、このイヌリン、どんな食べ物に多く入っているのでしょうか?
黄金茶
イヌリンの平均含有量は…
菊芋100gあたり15g~20g
ごぼう100gあたり5~10g
ニラ100gあたり3~10g
玉ねぎ100gあたり2~6gです。

こう見ると…
菊芋、ダントツ!!
イヌリンを摂りたい時はやっぱり菊芋ですね。

でも、そもそも菊芋ってあまり聞かない野菜だし、スーパーでも見かけません。
どうやって食べていいのかわかりません。こうやって、お茶になっててくれると何も知らないわたしは助かります(笑)

わたし
見た目はショウガとかお芋みたいだけど、キク科の植物なんだって!デンプン質はほとんど含まれていないとか!
同じキク科のごぼうにちょっと似ているかもね♪

菊芋について詳しくはこちら→→

黄金茶ってどんなもの?

ぎっしりと30包黄金茶が入っています!!
こんな感じで1包1包綺麗に印刷もされていますよ!
1箱30包入りです。
1日1包ならば30日分。目安としては、1日3杯飲むと良いようなので、しっかりと3杯飲むと10日分ですね。

黄金茶

すべて個包装になっているので、持ち運びにも便利です。
1回1包をカップに入れて、3分待てばいいらしい。とっても簡単!!

さっそく1包開けてみました。

香りは、ごぼう茶の香りを少し弱くした感じ。
でも焙煎されているので、ごぼう茶に似ているかもしれません。さすが同じキク科ですね!

黄金茶
3分待ってみると…!

本当にきれいな透き通ったお茶が出来上がりました♪
香りも焙煎された香ばしい香り。
ただ、ごぼう茶よりは香りが強くないので、どんな方でも飲めると思います。


お茶を出し終わったら、中身の菊芋を食べることもできるんですって。
わたしも食べてみましたが…。
味はほとんどありません。でも、サクッサクッとして、癖になる食感!!
芋って名前なので、ホクホクしたお芋を思い浮かべて食べると、ちょっと違うかな?という気がします。
細かくしたレンコンよりも、もっとサクサクした感じ。

食べるとほとんど味が無いのに、お茶にするとこんなにもおいしい味が出てくるのは本当に不思議ですね。

黄金茶を飲んでみた感想は?

黄金茶

お茶自体に癖がないので、家族みんなで楽しめる味だと思います。
ごぼう茶よりも、香りが少なく、泥臭さっぽい味が無いので、おいしく飲めますね。
黄金茶の風味ならば、料理の味を邪魔しないし、水筒に入れて持ち歩いても香りで周りに迷惑をかけることもないと思います。

食物繊維なので、便秘薬と違ってわたしはお腹が痛くなるなんてことは無くて、自然にスッキリする感じ。
ただ、飲んですぐ出るって感じではありません。続けて2、3日くらいするとなんだかスッキリしたかも!って気がしてきます。
お腹が痛くなってしまうと、仕事などに支障を来す恐れがあるので、自然に出るお通じはいいですね。クセになって、便が出なくなるのも嫌なので、あまり薬は使いたくないですし…。

目で見てわかるわけでは無いですが、このお茶を食事と一緒に飲むだけで、余分な糖分もカットできていると思うと、お茶を黄金茶に変えない理由が見つからないです。
美味しいし、いいことばかりだし、わたしの相棒はこれから黄金茶で決まりです♪

わたし
不味かったら飲みたく無いけど、黄金茶はおいしいから続けられそう(*^^*)

こんなお悩みのある方にオススメな黄金茶!

  • 食事の糖が気になる
  • カロリー計算が面倒
  • 減量がうまくいかない
  • 運動は続かない
  • 外食やお付き合いの時のコントロールが大変

何か一つでも当てはまるものがあれば、食事と一緒に飲むお茶を黄金茶に変えてみてはいかがでしょうか?
黄金茶の詳しい情報はこちら→→


↑気になる方はぜひ公式サイトをのぞいてみてくださいね!








コスメモニターになりたい方必見!

問い合わせの多い、コスメモニターについてまとめてみました。
コスメや美容に興味のある方、ぜひ読んでみてください!
コスメモニターになる方法がわかります(*^^*)

ABOUTこの記事をかいた人

3歳の息子、0歳の娘、夫との4人暮らし。 現在、育児休暇中です。 産休、育休中に自宅で仕事ができるようになりたいと日々勉強中。 理系国家資格を持つが、子供とできるだけ過ごしていたいので、在宅ワークができるようなスキルが欲しいと思っている。 流行のコスメ、サプリメント、雑貨などが好きで、モニターが趣味。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA