【注意して!脱水】手足口病で喉が痛くて子供の食欲がない!そんな時は何を食べさせたらいいの?

数日、ほとんど何も口にできなかった息子。
手足口病って、口の中に水疱ができてきて、その水疱が破裂すると口内炎になってしまいます。
そうなんです、口の中に何個も口内炎がある状態。
見ているだけで痛くなってきます。
実際に口内炎になっていた息子は、泣き叫ぶことも何度かありました(;_:)

息子
歯が痛い~~~( ノД`)

とひたすら言っています。
「のど」とは言えないようで、「歯」が痛いと言います。
ただ、「どこが痛いの?」と聞くと、のどの奥を指さすので、やっぱりのどの奥の口内炎が痛いみたい。
こんなに痛がっている子供に、何を食べさせたらいいのでしょうか?
調べてみました!


手足口病になったら?普通に食事ができるの?

手足口病になると、口全体の口内炎が痛すぎて、ご飯が食べられなかったり、飲み物も飲めないことがあります。
子供はのどが痛くなると水分も嫌がるので、脱水症状にならないよう注意が必要です。

脱水症状にならないためにも、水分を摂ろう!

のどが痛くても大丈夫!オススメの飲み物

まずは、脱水症状にならないようにするためのお水が…

大塚製薬のOS-1です。
子供の場合は、飲みにくいかもしれませんが、身体が脱水状態の時は飲むとおいしく感じるそうです。わたしも飲んだことがありますが、元気な時に飲んでも美味しくないです…。
でも、熱があるときなどに飲むとおいしく感じる不思議(笑)
ポカリスウェットよりも甘くないので、ゴクゴク飲めますよ!

子供の場合は…

アクアライトの方が飲みやすいかもしれませんね。
子育て中のママさんならばきっと1度は見たことがある商品だと思います。
ぜひ、おうちに1本は常備しておきたいですね。

それから、手作りしてもいいと思います。
クックパッドで大人気!はちみつ大根です♪
Cpicon 喉の痛みにキック〜ッ!3分ではちみつ大根 by 管理栄養士かよママ
↑こちらからレシピを確認できます。
さいの目切りした大根に、はちみつを加えるだけ!!
結構簡単に作れるんですね。
ただ、はちみつを使っているため、1歳以上のお子さんに飲ませてあげてください。

Cpicon 風邪や喉の痛みに効く♪生姜入り蜂蜜レモン by fky☆Anna*°
↑こちらのレシピも人気でした!
生姜入りはちみつレモンです!
ただ、生姜は子供の好き嫌いがありそうですが…。
それでもおいしそうなので、わたしも飲んでみていです。

のどが痛い時には避けたほうがいい飲み物

初めて手足口病になった時に、息子が「リンゴジュース」を飲んで泣いていました。
とっても沁みるようです。その時はあまりに痛がるので、風邪ではなくて「手足口病」だとわかったのですが…。

酸味の強いものは避けてください。リンゴ、オレンジなどの果汁入りジュースは要注意!!とーーーっても痛いようです。

それから、冷たくすればのどの痛みが無くなるかも??と思いがちですが、冷たすぎる飲み物も良くないようなので気を付けてください。

炭酸入りの飲み物も刺激を与えるので、手足口病の口内炎にはあまりオススメしません。

刺激の強いもの、冷たすぎ、熱すぎるものなどはできるだけ飲まないようにしましょう。

手足口病でも食べられるものは?

のどが痛いので、食べられるものも限られてきます。
何を食べさせてあげたらいいのでしょうか?

なるべくのどごしが良く、刺激の少ないものを食べよう!

息子もですが、全く食べなくなってしまうことが多いようですが、何か食べさせてあげたいですよね。
そんな時にはなるべくのどごしのいいものを選んでくださいね。
息子が食べられたのは…お粥
でも、熱いと喉が痛いらしく、かなり冷ましてからあげました。
卵粥も問題なく食べられていましたね。

他にも、プリンや、ヨーグルト、ゼリーなども食べられました。茶碗蒸し、湯豆腐(熱すぎないもの)なども食べやすいそうです。
とにかく、ツルっと食べられるものがいいですね。

刺激のある食品は避けて!

自分の場合で考えるとわかりやすいですが、口内炎ができているとお醤油だったり、お塩が沁みることがあります。
ものすごく痛いですよね。
こんな口内炎が何個もできている状態です。
お醤油は絶対に沁みるので避けたほうがいいですね。

手足口病の口内炎は本当に痛そうです。
口内炎が1個できただけでも痛いのに、口全体に口内炎が何個も…
話すのも痛いんじゃないか?と思うほど。
なるべく刺激の無いものを選んであげてくださいね。
あまりに痛くて飲み物も飲めない場合は、もう一度病院で診てもらってください。点滴してもらえることもありますよ。

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使用コスメ500種越えの美容マニア。 子育て中でもキレイでいたいと思い、日々美容の研究をしています。 コスメモニターが趣味。 同じく子育て中の女性に使っていただきたいコスメを主に紹介しています。 毎日の子育て生活の中で、実際に役に立ったこと、疑問に思ったことなど子育てお役立ち情報もアップ中!

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