そのダイエット方法で本当に痩せられますか?もうすぐ薄着になる季節!2か月で結果を出したい方必見!【ファスタナダイエットのススメ】

もう3月。新生活が始まるのももうすぐです。

新しい出会いもあるし、ダイエットしようかな?と思う女性は多いはず!!!
ただ、なかなか痩せられないし、続かない。
30代になって、痩せにくいから…なんて思っていませんか?

今、行っているダイエットであなたは本当にやせられる自信がありますか?
本気でダイエットしているつもりではありませんか?

理想の身体
理想のライフスタイル
手に入れたくありませんか?

何より…

自分に女性としての
魅力・自信を
つけたいと思いませんか?

自信があるならば、この記事は読まないでください!!
でも、ちょっとでも興味のある方、ぜひこのまま読んでみてくださいね。
今日は、今インスタグラムでも話題の「女性のための」プロテインスムージーのお話です。

そもそも、プロテインって、運動する人が筋肉をつけるために飲むものじゃないの?とわたしも思っていました。

でも、運動する方のプロテインと、美容のためのプロテインって全く別物!!!
なので、運動する人用のプロテインを買って飲んだからと言って、ダイエットにはなりません。
ムキムキ筋肉をつけたい方は筋肉用のプロテインを飲んでくださいね。

ただ、この記事を読みに来てくださっている方は、おそらくムキムキになりたい方では無くて、綺麗にダイエットしたいと思っている方が多数だと思います。
綺麗になりたい方は、綺麗になれる「プロテイン」を選んでください!(間違えないで!!)

女性がきれいになれるプロテインスムージーでダイエットできるのか?

ファスタナ
わたしが今回ダイエットに挑戦したのはこちらの「FASTANA(ファスタナ)」という商品。

ファスタナの何がすごいのか?

そもそも、ダイエットしてもきれいに見えないのは、体重だけ落としているから
筋肉まで落としてしまったら、引き締まって見えないので痩せても女性としての魅力が無いのです。

だから、自分に自信が持てない。

ムキムキになる必要はないのですが、ある程度引き締まっていることは「きれいなボディ」の絶対条件。
ダイエットした際に、筋肉が落ちないようにするために「プロテイン」は必要になってきます。
筋肉の元はたんぱく質ですからね。筋肉がついていれば、痩せた後も消費カロリーが増えて太らない身体にすることができるってワケ!!
これって、リバウンドしないためには大切な事。

それから、ダイエットの敵と言えば、「栄養不足」による「肌荒れ」。
食事制限で痩せると、お肌がカサカサになってしまったり、ニキビができたり…なんてことありますよね。
それって、自己流で食事制限しているから栄養が足りなくなっている証拠です。
もちろん、身体はたんぱく質でできているので、プロテインは必須なんだけれど、他にもファスタナには栄養がたっぷり入っているんですよ。

●お肌のハリなど美容にいいものたくさん!!
ヒアルロン酸、コラーゲン、コエンザイムQ10

●食事制限で不足しがちな栄養素もたくさん!!
11種類のビタミン、3種のミネラル

詳しい成分はこちら→→36種の美容成分配合。女性用プロテインファスタナ

これで自分に合った下記のダイエット方法できれいに痩せられるってワケです。

ファスタナを使ったダイエット方法って?

大きくわけて3種類
わたしのように、面倒くさがりな人はやっぱり「置き換えダイエット」ですね。
でも、ファスタナだけだとやっぱりお腹がすくので、夕食の1品をファスタナに変えるという方法でいいと思います。

例えば、夕食のおかず1品をファスタナに変えて、カロリーカットする。
これだけで総摂取カロリーが減るのでダイエットにもなるし、プロテインを飲んでいるので引き締まったボディが作りやすくなります。

ただ、注意していただきたいのがファスタナを飲んでいるから痩せるわけでは無く、ちゃんとカロリーを計算して食べなければなりません。
ファスタナ飲んでいるから、ちょっと甘いものをたくさん食べても大丈夫!そんなワケありません!!注意してくださいね。

しっかりと痩せたい方は、ファスタナで食事コントロールしながら適度な運動がオススメ。
軽いジョギングだっていいんです。
子育てしているとそんな時間無い!っていうのが正直なところ。わたしだって、子供たちを置いてジョギングなんていけません。
そんな時は、腹筋などTVを観ながらでもできる適度な運動でOK。
とにかく、リバウンドしにくい身体作りを目指してくださいね。

モデル体型を目指したい方は、「筋トレ」です。
プロテインを飲むことで効率よく脂肪を燃焼しやすくなって「痩せる」身体を作ることができます。
今は、ジムに通っている女性も多いので、筋トレ前後30分以内にファスタナを飲むと筋肉を作る効率アップできるそうです。
わたしにはできませんが、ぜひ本格的に運動をしている女性はファスタナを取り入れてみてくださいね!!

実際のところ、ファスタナの味はどうなの?美味しいの?不味いの?

いつも書きますが、不味かったらダイエットは続かない!!
これはわたしの実体験でもあります。
不味いと飲むのが嫌になってきて、飲みたくなくなるんです。

それじゃ、お金を出して買っている意味がない。なので、実際に飲めるものしか、わたしはススメたいとは思いません。

ファスタナには返金保証もついていますが(後で書きます)、それでもおいしい方がいいに決まっています。
実際にわたしが飲んでみました!


中身は、薄いピンク色。ほとんどベージュに近い色です。
ミックスベリー味なので、ほんのり良い香りがします。


わたしは、牛乳に混ぜてみました。
スプーン2杯分に、牛乳を75mL入れました。
もちろん、お水でも、お湯でも溶かすことができます。スムージー系って冷たい水や牛乳だと溶けにくいことがありますが、このファスタナはすぐに溶けてしまいました。
特にシェイカーはいりません。
スプーンで混ぜてしまえばOKです。

出来上がったスムージーを飲んでみました。

香りは結構強めのミックスベリーって感じですが、味はそこまで甘くないです。
味と香りがマッチしていない気もしましたが、不味くはない!!
ほんのり甘いベリー味だと思います。
香りだけでは、結構甘そうな感じですが、そんなことはありません。

このくらいの甘さの方が、続けやすいと思いました。
きっと計算されている甘さなんだと思います。毎日飲むには甘ったるいとちょっと嫌かな?と思うので。

しかも、わたしのように食事を置き換える人ならばいいけれど、運動して飲んでいる女性にとっては甘ったるい飲み物は嫌ですもんね。
これがちょうどいいと思います。

結論から言うと、不味くはないです!
本当においしい!!って感じのスムージーでは無かったですが、慣れると問題は無いですね♪

スムージーのドロドロ感が苦手な人はちょっと飲めないかもしれませんが、このドロドロ感のおかげで満腹感を得られるので、わたしは好きですね。

買って飲めなかったらどうしたらいい?

いくらわたしが飲めたからと言って、誰もが飲めるって訳ではありません。
でも安心してください!!



20日間の全額返金保証付きです!

どうしても飲めない…って方や、飲むとアレルギーが出る…なんて方は、ぜひこの制度を利用してくださいね。
前もって連絡が必要になりますが、返金してもらえます。
返金の方法は公式サイトでチェックしてください→→美ボディに必要なものを全てまかなう、ファスタナ

もうすぐ春です。
そう!
薄着になる季節。

お腹にたっぷりとついた贅肉
今から2か月でスッキリさせてみませんか

もう一度言います。

今の自分に自信が持てますか?
このままの体形で新生活を迎えたいですか?
少しでも産前時の体形に戻りたくありませんか?

わたしのこの春オススメダイエット商品はファスタナです!!
今、インスタグラムでも話題なので、ぜひインスタで「ファスタナ」と検索してみてくださいね♪
芸能人や、モデルの方もみんな飲んでいますよ(*^^*)

詳しくは公式サイトをチェック!!
わたしもファスタナ夕食時に飲んでいます♥



ABOUTこの記事をかいた人

使用コスメ500種越えの美容マニア。 子育て中でもキレイでいたいと思い、日々美容の研究をしています。 コスメモニターが趣味。 同じく子育て中の女性に使っていただきたいコスメを主に紹介しています。 毎日の子育て生活の中で、実際に役に立ったこと、疑問に思ったことなど子育てお役立ち情報もアップ中!

2 件のコメント

  • こんにちはです。ランキングから来ました。
    女性用のプロテインがあるのですね。
    私はおじさんですが、若かりし頃は筋肉男で体脂肪などついたことはない肉体を持っていました(過去形)。
    男性も女性も筋肉!

    • こんにちわ!
      コメントありがとうございます。
      筋肉が適度についていると綺麗に見えますよね。
      ただ、ダイエットしただけではなかなか魅力的にはなれないので、引き締まったボディを作りたいです。

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